Reiz kādā mazpilsētā dzīvoja divi bērni – viens ar neirotipisku smadzeņu attīstību un otrs ar UDHS. Viņu vārdi bija Emma un Miķelis. Emma bija gudra un zinātkāra meitene, kurai patika lasīt grāmatas, gleznot un spēlēties ar lellēm. Viņa vienmēr laikus ieradās skolā un bija laba skolniece. Miķelis, savukārt, bija drosmīgs un piedzīvojumiem bagāts zēns, kuram …
KĀDĒĻ INDIVĪDIEM, KURIEM IR UDHS, IR TIK BŪTISKI IEMĀCĪTIES PAŅEMT PAUZI? Un arī visiem pārējiem. Pašsavaldīšanās uzlabojumi Iepauzē — un Tev ir iespēja skatīties uz pasauli objektīvi un racionāli. Apstājies un koncentrējies uz to, kam pievērs uzmanību, lai varētu saprast, ko prasa pašreizējais moments. Ja Tu reaģē impulsīvi, tas rada tos pašus negatīvos modeļus, kas …
Hiperaktivitāte Hiperaktivitāte attiecas uz bērna motoro aktivitātes līmeni – cik bērns ir fiziski kustīgs. Ir bērni, kuri ir kustīgi tad, kad ir jābūt, bet var arī iet pie rokas vai blakus, neskrienot prom. Ir bērni, kuriem ir neiedomājami iet lēni. Tiklīdz bērns ir kustībā, vecākiem ir jārauga, lai bērns neaizskrien prom, bet, kad bērnam mierīgi …
Terminu skaidrojums – hiperaktivitāte, uzmanības deficīts, impulsivitāte Read More »
Iepriekš rakstīju, ka bērniem ar UDHS mēdz būt ļoti mulsinoša uzvedība, piemēram, viņi ir spējīgi stundām lasīt grāmatas, celt Lego, zīmēt, spēlēt video spēles, interesēties par saules sistēmu un dinozauriem, var nepārtraukti runāt, taču šiem bērniem nav uzmanības noturības. Kā tas nākas, ka viņi var fokusēties uz šādām lietām? Atkārtotošu – nē, tā nav bērna …
Uzmanības noturību var uztrenēt gluži kā muskuli. Lai to izdarītu, var izmantot vairākas metodes, kurās lielākoties ir nepieciešama vecāka klātbūtne. Tās var būt ritma spēles, kurā bērns mācās kontrolēt savu ķermeni, zīmēšana, līmēšana, griešana, kas palīdz koncentrēties, dažādas aktīvās spēles, darba lapas, var lasīt bērnam priekšā un izmantot smieklīgus varoņu vārdus, lai bērns mācītos pievērst …
Mums katram ir unikālas smadzenes, jo mēs katrs dzīvojam atšķirīgā vidē. Vide ir tā, kas veicina smadzeņu struktūru veidošanos. UDHS smadzenes nav salūzušas, līdz ar to tās nav jāsalabo. Ir jāmaina vide, kur šīs smadzenes aug. Interese Lai mēs gribētu kaut ko darīt, mums ir jābūt interesei par darāmo lietu. Tiem, kuriem ir UDHS, ir …
Ir skaidrs, ka skolēnus ar UDHS tradicionālās atalgojuma un soda metodes nemotivē. Tomēr gan vecākus, gan skolotājus joprojām mulsina šīs uzvedības neiroloģiskais pamatojums. Uzzini kāpēc UDHS prātu ir grūtāk motivēt un kā tu vari atrast atbilstošu mācību un/vai audzināšanas veidu. Kāpēc bērnus ar UDHS ir tik grūti motivēt? Klasiskās motivācijas tehnikas – proti, apbalvojuma un soda …
UDHS prāts atalgojuma un soda sistēmu uztver citādi Read More »
Ir ļoti svarīgi zināt metodes, lai ikdienā palīdzētu bērnam ar UDHS, taču, lai līdz tām nonāktu, vecākiem būtu ieteicams sākt ar rūpēm par sevi. Resursu apzināšanās Lai spētu palīdzēt savam bērnam, vecākiem ir nepieciešami resursi – laiks, enerģija un zināšanas. Ikdienā šādas metodes prasa pašdisciplīnu un spēku. Vecākiem, pirmām kārtām, jānodrošina sevi ar nepieciešamo enerģiju …
Visu oktobri @milet_izglitoti Instagram kontā tika iesūtīti dažādi ar UDHS tēmu saistīti jautājumi, to bija ārkārtīgi daudz un uz lielu daļu no tiem tika sniegtas atbildes Zoom sarunas laikā, 27.oktobrī. Uz jautājumiem atbild, Normunds Legzdiņš, izglītības un klīniskais psihologs, kurš ikdienā strādā gan savā privātpraksē, gan skolā, tāpēc ir ar lielu pieredzies bagāžu saistībā ar …
