Vai ikdienā sastopies ar situācijām, kad bērns ātri “uzsprāgst”, čīkst vai raud par it kā sīkām lietām? Vai jūties apjukusi un neziņā, kā viņam palīdzēt nomierināties? Šis emociju regulācijas kurss ir izveidots tieši vecākiem, kuri vēlas saprast savu bērnu un dot viņam vērtīgas prasmes veselīgai emocionālajai attīstībai.
Situācijas, ar kurām saskaras daudzi vecāki:
🔸 Bērns dusmojas, kliedz vai kļūst nekontrolējams, kad viņam kaut kas nesanāk.
🔸 Emociju uzliesmojumi – čīkstēšana, asaras, spiedzieni un cīņa par katru “nē”.
🔸 Zaudējumi rotaļās vai spēlēs beidzas ar spēcīgām emocijām un konfliktu.
🔸 Bērns nespēj nosaukt savas emocijas un reaģē impulsīvi.
🔸 Vecākiem ir grūti palikt mierīgiem un konstruktīvi reaģēt šādās situācijās.
Šajā kursā Tu iegūsi skaidru ceļvedi, kā palīdzēt bērnam regulēt emocijas un izveidot mierīgāku ikdienu:
✔️ Saprast bērna emocijas – Uzzināsi, kā bērni mācās atpazīt un izteikt savas sajūtas.
✔️ Praktiskas metodes – Apgūsi konkrētus paņēmienus, kā palīdzēt bērnam nomierināties krīzes situācijās.
✔️ Vecāku loma – Kā saglabāt mieru un būt par drošu atbalstu bērnam.
✔️ Reakcija un stratēģijas – Kā reaģēt, kad bērns dusmojas, raud, čīkst vai nespēj pieņemt robežas.
✔️ Ilgtermiņa ieguvumi – Palīdzēsi bērnam veidot prasmes, kas uzlabos viņa attiecības, mācīšanās spējas un pašapziņu.
Kurss vecākiem un pedagogiem ietver:
🔹 13 lekcijas (kopā 9 stundas), kurās soli pa solim uzzināsi:
- Kā attīstās bērna emocijas un spēja pašregulēties.
- Kā bērna temperaments ietekmē emociju izpausmes.
- Praktiskas tehnikas emociju regulācijas veicināšanai.
- Video piemēri un reāli risinājumi dažādām situācijām.
- Metodes, kā mainīt nevēlamu uzvedību, kas rodas no emociju regulācijas trūkuma.
🔹 Bonus materiāli: praktiski uzdevumi un ieteicamā literatūra.
Kāpēc šis kurss ir vērtīgs?
Emociju regulācija ir prasme, kas bērnam nepieciešama visai dzīvei – tā palīdz viņam veiksmīgāk sadarboties ar citiem, pārvarēt grūtības un justies labi pašam ar sevi. Savukārt Tu kā vecāks iegūsi mierīgāku ikdienu, mazāk konfliktu un vairāk cieņas pilnu sadarbību ar savu bērnu.
🎯 Kurss ir piemērots visiem vecākiem un pedagogiem, kuri vēlas veidot emocionāli veselīgu un saprotošu vidi bērniem.
Kursa lektore ir mamma, bērnu uzvedības un attīstības speciāliste Mg. psych. Simona Dimanta.
⭐️⭐️⭐️ Atsauksmes no kursa vecākiem un pedagogiem “Kā bērniem mācīt emociju regulāciju” dalībniekiem:
🔶“Ļoti, ļoti vērtīgs kurss! Šo vajadzētu noklausīties visiem vecākiem. Tas viņiem palīdzētu labāk izprast savus bērnus.” Inta
🔶“Paldies, vērtīga bija visa nodarbība. Saņēmu svarīgus atslēgas vārdus/frāzes, kuras pilnībā izmainīja manu redzējumu. Un lielākais paldies nodarbības vadītajai, par skaidru atbildi uz manis uzdoto personīgo jautājumu. Esmu skolotāja & mamma, šī nodarbība man kā mammai bija ļoti emocionāla, jo skaidri sapratu, kur esam nošāvuši greizi attiecībās ar savu trīsgadnieku. Ak, kā es būtu gribējusi šo nodarbību redzēt ātrāk. Nodarbības laikā saņēmu atbildes uz visiem sev neskaidrajiem jautājumiem, saņēmu zināšanas, praktiskus padomus un pats svarīgākais – skaidru virzienu tālākai ikdienai ar bērniem.” Anda
🔶“Man patika reāli piemēri no dzīves un minētie situāciju risinājumi. Noteikti mācīšos vēl vairāk runāt ar savu viengadnieci un nosaukt emocijas vārdā, aprakstīt sajūtas, lai pati iepazītos vēl labāk ar savām sajūtām, jo sapratu, ka manā bērnībā emocijas tika uzskatītas par kaut ko nepareizu.” Līga
🔶“Man principā noderēja viss Jūsu stāstītais – tiešām beidzot pa ilgiem laikiem piedalījos nodarbībā, kur sniegto informāciju varēšu izmantot arī praktiski.” Elīna
Pievienojies kursam un sāc savu ceļu uz emocionāli stabilāku ikdienu!
